情緒失控或暴怒時，人體會分泌大量腎上腺素等激素，導致心跳加快、血壓升高。
這種劇烈的情緒波動會顯著增加心臟負擔，對原本存在心血管疾病的人群尤其危險。
心源性猝死是指由于心臟功能突然失效而導致的意外死亡，情緒激動是其中一個可能的誘因。
研究顯示，過度憤怒或焦慮與心臟病事件風險上升有關。
因此，學會管理情緒、保持心理平衡對心臟健康至關重要。
建議通過運動、冥想等方式緩解壓力，并定期體檢以監測心血管健康。