頭重腳輕頭暈可能是過度勞累造成的，也可能與高血壓、頸椎病等病理性原因有關，不同的原因建議使用不同的方式進行緩解。
一、非病理性原因
在過度勞累的情況下，可能會導致大腦缺血、缺氧，從而出現乏力、頭暈、頭疼等癥狀。建議可以適當休息，每天保證6小時到8小時的睡眠時間，一般有利于癥狀的緩解。
二、病理性原因
1、高血壓：高血壓以體循環動脈血壓增高為主要特征，因腦組織缺血，顱內動脈擴張，可能導致患者出現頭暈、四肢無力等癥狀。建議患者遵醫囑使用氫氯噻嗪片、呋塞米片等藥物進行治療，另外還需保持情緒穩定，盡量避免大喜、大悲。
2、頸椎病：頸椎病是指頸椎間盤出現退行性改變，因脊髓、椎動脈受到壓迫，可能會導致患者出現肢體麻木、肢體疼痛、頭暈、惡心等癥狀。建議患者遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片等藥物進行治療，還可以通過針灸、按摩等方式來緩解癥狀。
另外，低血壓癥、耳石癥、腦梗死等原因都可能導致患者出現頭重腳輕、頭暈的癥狀。建議患者可以通過血常規檢查、CT檢查、核磁共振檢查、血壓監測等方式來明確診斷。