宮外孕一般指異位妊娠，通常情況下，一般無法自測是異位妊娠還是宮內孕，需要及時去醫院進行檢查，具體分析如下：
異位妊娠是指因生殖系統疾病或損傷等原因導致受精卵在子宮體腔以外著床，而宮內孕即為正常懷孕，是指正常的孕卵著床在子宮內。如果想要判斷是異位妊娠還是宮內孕，建議通過B型超聲波檢查、血HCG檢查、尿妊娠試驗等進行檢查，但一般不能自測。B型超聲波檢查一般停經35天之后就可以進行，如果是宮內孕能在子宮內找到著床的孕囊，如果是異位妊娠一般不能在子宮內找到孕囊；血HCG檢查、尿妊娠試驗主要是通過血液、尿液檢測人絨毛膜促性腺激素的含量，如果是宮內孕會每隔1.7至2天出現翻倍的情況，如果是異位妊娠，人絨毛膜促性腺激素值一般會高于10u/L，但是會低于相應的標準值。