眼睛是人體非常敏感且重要的器官，如果不小心被手或者其他物體戳到眼睛，可能會造成不同程度的眼部損傷。面對這種情況，首先要冷靜下來，避免驚慌失措，以免加重傷情。
第一時間采取正確的急救措施至關重要。首先，不要揉搓眼睛，因為這樣會增加眼部的壓力，可能導致角膜劃傷或其他結構的進一步損害。
其次，盡快用干凈的清水沖洗眼睛。沖洗時要注意方法，最好讓水流從內眼角向外沖洗，以避免將污物沖到另一只眼睛或加重損傷。沖洗時間一般建議持續15分鐘左右，或者直到感覺眼睛不適感減輕為止。
如果眼睛有異物進入，比如手上的灰塵、睫毛或其他小顆粒，不要試圖用鑷子或其他工具自行取出，這樣容易造成二次傷害。正確的做法是盡快前往醫院的眼科就診，由專業醫生進行處理。
在等待就醫的過程中，可以采取一些簡單的護理措施。例如，可以用干凈的紗布或毛巾輕輕覆蓋住眼睛，避免光線刺激。同時，盡量減少眼球的運動，比如不要頻繁眨眼或者轉動頭部，以減輕眼部不適。
如果出現明顯的疼痛、視力模糊、紅腫或其他異常癥狀，說明可能有較為嚴重的眼部損傷，需要立即就醫。及時的專業治療可以有效預防感染和其他并發癥的發生。
為了預防類似情況再次發生，建議在日常生活中注意手部衛生，避免用未清潔的手觸摸眼睛。如果從事容易導致眼部受傷的活動，如體育運動或家務勞動時，佩戴適當的眼部防護裝備也是必要的。
總之，眼睛被戳傷后切勿驚慌，應采取正確的急救措施，并盡快尋求專業醫療幫助，以確保眼睛健康和視力安全。