拇囊炎常發生于足部，常見原因為足外翻。當拇趾向外翻超過生理角度時，會導致第1跖骨在足的內側形成骨贅，長期受到摩擦，就可能會出現紅腫、發紅等拇囊炎表現。拇囊炎疼痛一般多少天因人而異，并沒有準確的時間。可能會疼痛7天左右，也可能會疼痛20天左右，建議患者盡快就診治療，以免病情加重延長治愈時間。
拇囊炎患者可以在第1趾、第2趾之間加棉墊，改善拇外翻的程度，以緩解拇囊炎。同時遵醫囑在局部外用藥膏，或服用非甾體類抗炎藥，進行消炎止痛治療。還要穿寬松、透氣的鞋子，改善拇外翻的情況。癥狀較輕的情況下，在保守治療用藥7天左右，疼痛可緩解。如果保守治療無效，且畸形比較嚴重，可能需要在醫生指導下，通過手術切除第1跖骨內側的骨贅和滑囊，矯正足趾的外翻畸形，疼痛可能要在手術后20天左右才能消失。