感冒時能否吃肉包子需根據個人情況而定，以不加重身體負擔、促進恢復為原則，一般能適量吃，建議及時就醫診治。
一般來說，肉包子作為日常食物，含有一定的蛋白質、脂肪和碳水化合物，適量食用可以為身體提供一定的能量和營養，有助于增強體質，對抗感冒。然而，感冒期間，人體往往伴隨著食欲不振、消化能力減弱等癥狀，特別是伴有發熱時，身體更需要清淡、易消化的食物來減輕腸胃負擔。
如果感冒癥狀較輕，且個人消化能力良好，適量食用一些肉餡不太油膩、調味不過重的肉包子是可以的，但不宜過量，以免加重腸胃負擔。相反，如果感冒癥狀較重，如伴有高熱、咳嗽、咳痰等，或者個人消化能力較弱，建議暫時避免食用肉包子，轉而選擇更易消化的流質或半流質食物，如粥、面條、清湯等，待病情好轉后再逐漸恢復正常飲食。