小腿很多白點，搓一搓就沒了，這可能是由皮膚干燥、貧血痣、毛發苔蘚、皮膚過敏、馬歇爾-懷特綜合征等因素引起的，緩解癥狀可以通過使用外用藥品或口服藥物來實現。
1、皮膚干燥：干燥的皮膚也可能出現白點，尤其是在秋冬季節或氣候干燥的地區。搓一搓可能通過促進血液循環和皮膚表面的水分分布，使白點暫時消失。保持皮膚濕潤，使用保濕霜或乳液通常有助于減少白點的出現。
2、貧血痣：貧血痣是由于血管組織發育缺陷引起的先天性功能異常表現。此病對身體健康無太大影響，目前尚無有效治療方案，若影響美觀可使用遮瑕膏。
3、毛發苔蘚：毛發苔蘚被定義為一種慢性的毛囊角化性疾病。這可能會導致小腿毛孔附近的皮脂腺無法有效地排出皮脂，當皮脂濃縮到一定水平時，會逐步形成白色的脂栓，這種白色脂栓是一種長而小的白點。在這種情況下，可以遵醫囑采用阿達帕林凝膠、多磺酸粘多糖乳膏、尿素乳膏等藥物進行外部涂抹，以緩解相關癥狀。
4、皮膚過敏：小腿上出現了大量的白色斑點，如果不小心摩擦就會消失，這很可能是皮膚過敏所致，通常是由于與某些物質的接觸導致的皮膚發炎和過敏。癥狀表現為局部疼痛、紅腫、瘙癢及燒灼感，并有滲出液或膿性分泌物。患者可以按照醫生的建議服用鹽酸左西替利嗪片和濕毒清膠囊等藥品進行治療。
5、馬歇爾-懷特綜合征：是一種先天性皮膚血管發育異常的疾病，好發于四肢、手掌，以及腳背等部位，常表現為局部長有邊界清晰的較為密集的圓形淡白斑，搓一搓后白斑可能會消失。一般無需進行特殊治療，但如果局部血管痙攣的情況比較嚴重，也可以遵醫囑服用卡托普利片、馬來酸依那普利片等藥物進行治療。
建議患者及時前往醫院，積極治療。在治療過程中，建議患者保持皮膚的清潔和衛生，盡量避免抓撓，飲食應保持清淡，減少刺激性食品的攝入，并增加水分攝入。