產(chǎn)后食欲大增餓得很快,可能是胃容量增大、營養(yǎng)消耗多、哺乳時被刺激等因素導(dǎo)致的,大部分屬于正?,F(xiàn)象,注意控制在正常食量即可。
1、胃容量增大:在孕期,隨著子宮增大,可能會導(dǎo)致腹部受壓,引起胃容量減小。在產(chǎn)后,因為腹部減小,胃部壓迫減小,可能會導(dǎo)致胃容量增大,引起食量增加。這一般屬于正常現(xiàn)象,如果是正常食量,通常不做改善。
2、營養(yǎng)消耗多:在生產(chǎn)時,產(chǎn)婦可能會消耗掉較大的能量,且在產(chǎn)后大部分女性可能會哺乳,導(dǎo)致營養(yǎng)消耗較大,引起食欲增長。為補(bǔ)充身體營養(yǎng),促進(jìn)嬰兒生長發(fā)育,一般建議女性產(chǎn)后注意營養(yǎng)攝入豐富、均衡,多吃魚湯、雞湯等食物。
3、哺乳時被刺激:在哺乳時,如果女性過于敏感,被嬰兒吮吸乳頭時可能會引起平滑肌收縮,促進(jìn)胃腸蠕動,導(dǎo)致消化較快,常有饑餓感。一般屬于正?,F(xiàn)象,通常先不做特殊治療,注意飲食均衡即可。
此外,如果產(chǎn)后飲食量大,但身體消瘦,考慮是糖尿病,建議及時采取治療。
