肺炎后胸悶氣短，可能是由心理因素、肺功能未能完全恢復、炎癥遺留、心臟壓力增大或肺栓塞等因素引起的。因此，建議盡快前往醫院進行檢查，并在明確病因后實施有針對性的治療措施。
1、心理因素：在肺炎之后，患者可能會出現焦慮、抑郁等心理問題，這可能導致胸悶和呼吸困難，并可能伴隨著精神緊張和入睡困難等癥狀。在這種情況下，應當及時進行心理輔導，并建立健康的生活習慣，維持一個樂觀和積極的心態。
2、肺功能未能完全恢復：在肺炎之后，肺組織會受到損害，從而導致肺功能降低，可能會出現胸悶和呼吸急促的癥狀，特別是活動后的不適感更為明顯。因此，建議進行肺功能的康復鍛煉，例如深呼吸或胸腹式呼吸，并可以根據醫生的建議進行輔助吸氧治療。
3、炎癥遺留：在肺炎之后，可能會有炎癥殘留，這可能會導致胸部不適和呼吸急促，同時也可能留下咳嗽的癥狀。在這種情況下，應確保有足夠的休息時間，并采取清淡和營養均衡的飲食方式，以提高身體的抵抗能力，并有助于炎癥的緩解。
4、心臟壓力增大：在肺炎之后，心臟的壓力可能會增大，可能會導致胸部不適和呼吸急促，還可能引發心前區的不適感。患者應當確保血壓維持在一個健康的范圍內，可以減少情緒的劇烈波動，并逐步達到緩解的效果。
5、肺栓塞：在肺炎之后，可能會出現肺栓塞的情況，這會導致患者感到胸悶和呼吸困難，可能還會伴隨呼吸不暢和咯血等癥狀。在這種情況下，可以根據醫生的建議選擇使用華法林鈉片等藥物進行治療。
在日常生活實踐中，患有肺炎的人應當避免吸煙，并應定期進行復診，嚴格按照醫生的建議來服用藥物。