人流一般指的是人工流產術，通常在30天以后可以正常上班，建議在人工流產術前做好護理措施，一旦出現不適，需要及時就醫。
人工流產術是終止意外妊娠或對因某些疾病導致不宜繼續妊娠的情況進行人工干預，是一項有創性操作，會對患者的子宮內膜造成一定的損害。患者需要一定的時間來恢復，一般在30天以后可以基本恢復，不會對正常的生活、工作、學習等產生影響。
在恢復期間，建議充分休息，避免從事重體力勞動，可以多吃魚、肉、蛋、豆制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。
在恢復期間，應該避免進行性生活，以免發生感染。如果患者在人工流產術后出現了持續的腹痛和陰道流血，建議及時到醫院就診。