小腹左下角隱隱作痛可能是乳酸堆積、結腸炎、附件炎等原因導致的，患者應對癥治療。

1.乳酸堆積：

長時間未進行運動的患者在進行仰臥起坐后，可能因為過度分泌的乳酸堆積在左下腹，可能會出現輕微酸痛的情況。建議患者通過按摩、熱敷等方式促進乳酸的代謝，進而緩解不適癥狀。

2.結腸炎：

患者可能因為濫用藥物、病原體感染等引起結腸炎。患者的左下腹可能會出現隱痛，還可能會伴隨出現腹瀉、乏力等癥狀。患者應在醫生指導下服用蒙脫石散、奧沙拉秦鈉膠囊等藥物進行治療，通常可以起到抗炎、止痛、止瀉等作用。

3.附件炎：

性生活不佳的患者可能因為病原體感染引起附件炎。患者的左下腹可能會出現持續性隱痛的情況，也可能會出現陰道分泌物增多的情況。患者可以按照醫囑使用頭孢地尼分散片、左氧氟沙星片等藥物進行治療，一般可以起到抗菌、消炎等作用。

患者需要及時到醫院就診，避免勞累，可以適量吃一些清淡、易消化的食物，比如小米粥、魚肉等，以促進身體的恢復。