強直性脊椎炎一般指強直性脊柱炎，一般情況下，強直性脊柱炎可以通過活動脊椎的方式來鍛煉，然后通過養成良好的生活習慣來保養。
強直性脊柱炎是自身免疫性疾病，患者可能會出現背痛、發熱、背部活動受限等癥狀。強直性脊柱炎可以通過活動脊椎的方式來鍛煉，比如下肢不動進行轉體、平躺在床上拉伸、趴在床上進行弓背等，都可以有效活動到脊柱，增強脊椎的活動性。該疾病的患者平時需要通過養成良好的生活習慣來保養，適量吃營養豐富的食物，比如牛肉、牛奶、雞蛋等，能夠增強身體的免疫力，有利于身體恢復。