高壓是指收縮壓，低壓是指舒張壓，收縮壓111mmHg舒張壓69mmHg一般情況下是正常的，屬于血壓偏低的臨界值，應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼{(diào)整生活方式。具體情況如下：
血壓屬于反映心臟功能的一種指標(biāo)，應(yīng)該將血壓控制在合理的范圍之內(nèi)，血壓的正常值，收縮壓一般會(huì)在90mmHg到140mmHg之間，舒張壓應(yīng)該在60mmHg到90mmHg之間，收縮壓111mmHg低壓69mmHg在正常的血壓范圍值之內(nèi)，也不屬于血壓偏低的表現(xiàn)，如果身體上沒(méi)有其他的癥狀，可以不用特殊處理。
收縮壓111mmHg舒張壓69mmHg雖然是正常血壓，但是在血壓偏低的臨界值，患者不良的生活方式或飲食不當(dāng)均可引起血壓偏低。在生活方面也要適當(dāng)調(diào)整，飲食上盡量多攝入蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋、瘦肉等，養(yǎng)成良好的生活作息，避免熬夜。