一般情況下，9歲男孩形體總像個女孩，還氣無力可通過日常護理、使用藥物等方法進行改善，具體內容如下：
1.日常護理：偏食導致體內雌激素攝入過多，就可能造成9歲男孩形體總像個女孩，還氣無力的情況，因此建議家長平時注意讓9歲男孩保持飲食營養攝入均衡的原則下，可適當多吃牛肉、羊肉、土豆等富含雄性激素的食物，同時保持睡眠充足進行改善。
2.使用藥物：若9歲男孩形體總像個女孩，還氣無力屬于體內激素水平紊亂的表現，還可以在醫生指導下使用逍遙丸、六味地黃丸、甲睪酮片等藥物進行改善。