女性的月經周期通常在28到35天之間波動，但每個人的身體狀況不同，周期可能會有所變化。你提到自己的月經周期為32天，這次月經是在5月7號開始，持續到12號結束。根據這個信息，我們可以大致推算出你的排卵期。
一般來說，排卵期發生在下一次月經來潮前的14天左右。因此，如果你的月經周期是32天，那么排卵期大約在第18天（從月經開始的第一天算起）。這意味著在5月7號開始的這次月經中，排卵期可能是在5月24日左右。
然而，性行為發生在5月14號，這距離預測的排卵期還有約10天的時間。雖然這個時間點并不直接處于排卵期，但由于月經周期可能會有波動，精子在體內的存活時間可以達到3-5天，因此仍然存在懷孕的可能性。
為了避免意外懷孕帶來的風險，建議采取緊急避孕措施。緊急避孕藥可以在性行為后72小時內服用，以降低懷孕的概率。需要注意的是，緊急避孕藥并不能100%保證避孕成功，但它能顯著減少懷孕的風險。
此外，除了緊急避孕藥，還有其他長期避孕方法值得考慮，如口服避孕藥、避孕套、宮內節育器等。每種方法都有其優缺點，建議根據自身情況選擇最適合的避孕方式。
最后，如果你對是否懷孕仍有疑慮，可以在預計下次月經來潮的時間后進行妊娠檢測，以確認身體狀況。記住，及時采取措施是保護自己健康的重要步驟。