順氣可以吃具有理氣疏肝、行氣解郁、寬中化滯等功效的藥物，如舒肝理氣丸、木香理氣丸、理氣暖胃顆粒等。也可以食用白蘿卜、橘子之類的食物來幫助順氣。但生活中身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)入院就診，在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下，給予對(duì)癥治療，不可自行盲目用藥。
一、藥物：1、舒肝理氣丸：其主要成分為木香、柴胡、香附等，具有舒肝理氣以及解郁的功效，可用于緩解氣郁不舒導(dǎo)致的胸脅脹悶等癥狀；
2、木香理氣丸：其主要成分為木香、香附、烏藥、青皮等，具有化滯通便、行氣寬中等功效。可用于氣郁不舒導(dǎo)致的脘腹脹滿、大便秘結(jié)的治療；
3、理氣暖胃顆粒：其主要成分為柴胡、白芍、高良姜等，具有溫胃止痛、理氣疏肝的功效。通常用于胃脘脹痛、痛竄兩脅、且喜溫喜按，以及噯氣、食欲不振等癥狀的治療。
二、食物：1、白蘿卜：白蘿卜其性味辛甘，性涼，具有消食化痰，下氣寬中的功效，食用后可助消化，增進(jìn)食欲；
2、橘子：具有一定的化痰、順氣、解渴的功效，適量食用可以有助于順氣。
平時(shí)一定要注意多休息，多補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果，以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。同時(shí)適當(dāng)外出走走，到戶外呼吸新鮮的空氣，保持心情愉快。