指甲往后退可能是由于外傷、缺乏營養、真菌感染造成。建議可前往醫院進行檢查診斷，而后可根據具體原因和醫生的指導建議進行對癥治療。
1、外傷：若指甲受到外力碰撞，或長期彈奏樂器等，可能會導致指甲長期受到損傷，從而造成甲板逐漸分離，此時需注意避免指甲再次受到損傷；
2、缺乏營養：長期不規律飲食，或者是嚴重偏食，可能會導致自身營養攝取不足，例如蛋白質或鈣元素等不足。此時身體所需的營養缺乏，無法正常保障指甲所需的營養，便會造成指甲發育異常，應及時調整飲食結構，補充營養來緩解癥狀；
3、真菌感染：指甲受到紅色毛癬菌、絮狀表皮癬菌、念珠菌、須癬毛癬菌等真菌的感染時，會導致指甲被真菌侵蝕，可能會出現指甲向后退、表面凹凸不平、有小坑等癥狀，可在醫生指導下使用酮康唑乳膏、環吡酮胺乳膏等藥物進行治療。