對于服用一月一片的長效口服避孕藥，如果您在應服用的日期（如本月18日）忘記服藥，建議您盡快補服。以下是具體的處理方法：
首先，長效口服避孕藥通常需要每月按時服用一次，以維持其避孕效果。如果錯過服藥時間，應及時補服一片，無需等待特定的時間點，比如像第一次服用時的月經第五天。補服后，請繼續按照正常周期服用藥物，即在下一個月的同一日期再次服用。
需要注意的是，漏服可能會影響避孕效果，增加意外懷孕的風險。如果出現漏服情況，建議盡快補服，并密切觀察身體變化。如果出現異常出血或月經延遲，建議及時就醫咨詢。
總結來說，一旦發現漏服，應立即補服，然后繼續按照原計劃服用藥物，無需重新計算周期時間。這樣可以最大程度地保證避孕效果和身體健康。