艾條一般可以用來泡腳，還可以將其剪開，并用其中的艾葉泡腳，這種方法具有溫經活絡、散寒止痛的功效，可以幫助緩解下肢的疼痛、麻木和發涼，需要嚴格遵醫囑用藥。
艾條不僅適用于泡腳，還可以用于艾灸，艾灸有助于調節氣血、溫暖經絡、平衡陰陽、增強正氣并驅除邪氣。在家里用火點燃艾條熏足心和小腿部，能使全身發熱，艾條不僅可以被剪開，還可以用其內部的艾葉泡水飲用，具有散寒、止痛、溫經活絡和祛濕止癢等多重功效，適用于治療崩漏、月經失調、痛經和胎動不安等問題。
一般可以選擇每天晚上睡覺前用艾條泡腳還有利于睡眠，泡腳之后汗毛孔處于打開狀態，盡量不要著涼，避免引起寒氣入侵體內。