京包菜主要是指卷心菜，主要有清熱利濕、散結止痛、健脾開胃等功效，同時含有多種維生素、礦物質等營養成分。
一、功效
1.清熱利濕：卷心菜屬于藥食同源的蔬菜，一般作為藥用主要以葉入藥，可以清除內熱，幫助排出體內濕氣，有較好的清熱利濕功效。
2.散結止痛：該蔬菜中還含有一定的活性成分，通常能改善局部微循環，可以起到較好的散結止痛效果。
3.健脾開胃：作為蔬菜，其中含有較為豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，能夠幫助調理脾胃，具有健脾開胃的功效。
二、營養價值
卷心菜作為食物而言，卷心菜中含有優質蛋白、纖維素等營養成分，其中鈉、鉀、磷等礦物質，以及維生素C、維生素E等營養元素，含量較為豐富，可以有效地補充身體所需營養，保護身體健康。
除此之外，卷心菜還有一定補虛的功效，建議適量食用。