遇事總往壞處想可能是病，臨床上往往比較多見于焦慮癥或抑郁癥。疾病不同，治療措施不同。
1.焦慮癥:
患者表現(xiàn)為過(guò)分焦慮和擔(dān)憂，常常擔(dān)心自己或親人患病或發(fā)生意外，總覺得有不好的事情要發(fā)生但又說(shuō)不出所以然來(lái)。異常的擔(dān)心經(jīng)濟(jì)狀況、工作、人際關(guān)系等。心里七上八下，整日憂心忡忡、愁眉不展、坐立不安。嚴(yán)重者會(huì)有口干、心慌、頭疼、頭暈、胸悶、腹瀉、食欲不振、尿頻等自主神經(jīng)功能紊亂表現(xiàn)。
治療焦慮癥的主要藥物包括苯二氮草類藥物，如地西泮、氯硝西泮等。
2.抑郁癥:
患者會(huì)有胡思亂想的癥狀并且情緒低落，憂愁，甚至感覺活著無(wú)意思、高興不起來(lái)等。時(shí)間久了，患者還會(huì)有反應(yīng)遲鈍，思考費(fèi)力，緘默不言等癥狀。
首選的抗抑郁藥物有五羥色胺再攝取抑制劑，比如鹽酸帕羅西汀、氟西汀等，這些藥物副作用比較輕微，而且能夠有效地緩解抑郁癥引起的心境低落、胡思亂想、失眠等癥狀。
建議患者采用藥物治療的同時(shí)輔以心理治療來(lái)進(jìn)行緩解，平時(shí)養(yǎng)成一個(gè)良好的生活作息習(xí)慣并適當(dāng)?shù)姆潘蓧毫ΑＨ绻Y狀持續(xù)不緩解甚至加重，需及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院精神科就診，明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。