頻繁做夢而且都很奇怪，可能是心脾兩虛、肝郁化火、心腎不交、痰熱內擾、心虛膽怯等原因引起的，建議及時就醫診治。
1.心脾兩虛：思慮過度、勞傷心脾，導致氣血不足。心主血、藏神，脾主運化，為氣血生化之源。心脾兩虛時，心神失養，就容易出現頻繁做夢且奇怪的情況。表現為多夢易醒、心悸健忘、神疲乏力等。治療可服用歸脾丸，具有益氣健脾、養血安神的功效。日常可多吃一些補益心脾的食物，如紅棗、桂圓、蓮子等。
2.肝郁化火：情志不遂，肝郁氣滯，久則化火。肝火擾心，心神不安，導致多夢。常常伴有煩躁易怒、口苦咽干等癥狀。可服用丹梔逍遙丸，有疏肝解郁、清熱調經的作用。同時要注意調節情緒，保持心情舒暢。
3.心腎不交：腎陰不足，不能上濟于心，心火獨亢；或心火不能下交于腎，心腎失交，水火不濟。這種情況下會出現失眠多夢、心煩、腰膝酸軟等癥狀。可服用交通心腎膠囊，能交通心腎。飲食上可多吃一些滋陰補腎的食物，如黑豆、黑芝麻、黑木耳等。
4.痰熱內擾：飲食不節，嗜食肥甘厚味，或脾胃虛弱，運化失常，聚濕生痰，痰熱內擾心神。表現為多夢易驚、胸悶痰多等。可服用黃連溫膽湯，有清熱化痰、和胃利膽的功效。飲食應清淡，避免食用油膩、辛辣、甜食等。
5.心虛膽怯：體質虛弱，或暴受驚恐，導致心虛膽怯。心神不安，容易做夢。癥狀為多夢易驚、心悸膽怯等。可服用寧神定志丸，具有鎮驚安神、益氣寧心的作用。平時要注意鍛煉身體，增強體質，避免受到驚嚇。
使用上述藥物時一定要謹遵醫囑，醫生會根據患者的具體情況進行辨證論治，選擇合適的藥物和治療方案，以確保用藥安全有效。