每天上午10點左右發熱，可能是體育鍛煉、進食、病毒感染等原因引起的，主要通過日常護理、藥物治療的方式來處理。
1.體育鍛煉：如果患者養成每天上午10點左右進行體育鍛煉的習慣，可能會出現發熱的情況。因為鍛煉期間，人體代謝速度加快，基礎體溫升高，并超過正常范圍。此時屬于正常的生理現象，大多不用特殊處理，適當休息后體溫會恢復正常。
2.進食：如果患者每天在上午10點左右吃早飯，也有可能會出現發熱的情況。進食期間，體溫會略微升高，并超過正常體溫。此時屬于正常的生理現象，患者不用過于擔心，也無需特殊治療。
3.病毒感染：身體免疫力低下，受到病毒感染，可能會造成體溫調節中樞紊亂的情況，進而引起發熱。建議患者在醫生的指導下使用阿昔洛韋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療，同時可采用溫水擦拭、貼退熱貼等方式進行物理降溫。
此外，上述情況還有可能是白血病、系統性紅斑狼瘡、甲狀腺功能亢進癥等原因引起的，需要盡快就醫診治。平時應注意休息，保持良好的心態。