手淫一般是指自慰，通常遺精不算自慰，兩者是兩種完全不同的概念。
遺精主要是指在沒(méi)有性生活、自慰等情況下，精液自動(dòng)排出的現(xiàn)象，大部分沒(méi)有性生活、或自慰的青少年，在進(jìn)入青春期后，因附睪、精囊腺等性器官的發(fā)育，精液積蓄過(guò)多，往往都會(huì)出現(xiàn)遺精的情況，屬于正常的生理現(xiàn)象。每月遺精次數(shù)在1～2次左右都是正常的，但如果遺精次數(shù)過(guò)多，也不排除可能是病理因素導(dǎo)致的，比如前列腺炎 、包皮炎、精囊炎等，因?yàn)樵谘装Y的刺激下，也可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)性興奮，從而容易誘發(fā)遺精。而自慰主要是指在非性生活的情況下，通過(guò)借助性工具或身體其他器官的刺激下，來(lái)獲得性快感的一種行為，通常適度的自慰對(duì)身體、精神是沒(méi)有危害的，為正常的心理、生理發(fā)泄過(guò)程。一般遺精并不是自慰，兩者是完全不同的，建議要注意鑒別。
另外，還需要注意的是頻繁的自慰可能是會(huì)引起遺精，如果出現(xiàn)遺精過(guò)多的情況，建議要及時(shí)去醫(yī)院通過(guò)B超檢查、精液常規(guī)檢查、直腸指診等方式來(lái)判斷是否存在疾病。