一般來說，10歲女孩按壓乳房有點痛可能是正常的生理現象，也可能是乳腺增生癥引起的，需要根據實際情況進行處理。具體分析如下：
1.正常的生理現象：女孩通常在10歲左右進入青春期，青春期階段女孩體內的激素水平會逐漸增加，乳房開始發育，可能會出現按壓乳房有點痛的情況，屬于正常的生理現象，一般不用進行特殊治療，建議女孩注意休息，規律作息。
2.乳腺增生癥：10歲女孩按壓乳房有點痛可能是乳腺增生癥引起的，通常與內分泌紊亂有關，可能還伴有乳房結節、乳房腫塊等癥狀。建議女孩合理飲食，可以在醫生指導下使用乳塊消貼膏、乳癖消貼膏等藥物消散乳塊，從而緩解癥狀。
此外，如果內衣過緊也可能導致10歲女孩按壓乳房有點痛，應該穿著合適的內衣，避免壓迫乳房。