阿膠固元膏是一種膏滋食品。該膏滋食品過期了一年，一般不能吃。
該膏滋食品是一種普通食品，一般沒有任何治療效果，建議消費者謹(jǐn)慎購買或食用。該膏滋食品的主要配料包括阿膠、紅棗、冰糖等，對上述任意一種配料過敏者，應(yīng)避免食用該膏滋食品，以免誘發(fā)過敏反應(yīng)。
該膏滋食品過期了一年，一般不能吃。因為過期的膏滋食品的營養(yǎng)成分可能已經(jīng)逐漸流失，食用后營養(yǎng)價值并不高。而且過期的膏滋食品可能已經(jīng)被細(xì)菌等微生物所污染，食用后可能引起胃腸功能紊亂，出現(xiàn)腹瀉等表現(xiàn)，甚至引起食物中毒等情況，影響人體健康。
平時應(yīng)避免食用過期食品，多吃些新鮮的水果蔬菜，如草莓、茄子、甘藍等，補充維生素；還應(yīng)注意清淡飲食，避免進食過于辛辣刺激的食物；規(guī)律作息，充分休息，保持良好心態(tài)，適量體育鍛煉，有助于維持身體健康。
