偶爾心率不齊可能是生理性因素導致，也可能是心臟病等病理性因素導致。建議明確偶爾心率不齊的具體原因，并進行相應的處理，以免癥狀加重。
1、生理因素：大量飲茶、飲酒、喝咖啡，或者情緒激動時，就可能會對人體造成刺激，出現偶爾心率不齊的情況，一般不需要特殊處理，茶、酒精、咖啡等代謝后，情緒恢復后，癥狀能夠逐漸改善。日常生活中，應避免情緒過于激動，避免喝濃茶、咖啡、酒，避免吸煙、熬夜，對于緩解生理因素導致的心率不齊有利；
2、病理因素：存在心臟病等疾病的人群，可能會因心肌供血、供氧不足，導致偶爾心率不齊的情況出現，發作時應及時前往醫院進行心電圖檢測，如果不好把握時機還可以進行24小時動態心電圖監測。明確診斷后，可以根據具體情況，遵醫囑服用琥珀酸美托洛爾緩釋片、鹽酸普羅帕酮片等治療心率不齊的藥物。
偶爾出現心率不齊不要過于緊張，可以到醫院心內科由醫生做針對性檢查，明確病因后，在醫生的指導下用藥，或者通過改善日常行為習慣的方式減輕癥狀。