腿毛毛孔一個一個紅點的原因包括毛周角化病、毛囊炎、皮膚過敏、蚊蟲叮咬、維生素A缺乏等，若腿毛毛孔出現紅點應及時就醫，遵醫囑用藥。
1、毛周角化病：是一種常見的遺傳性皮膚病。主要由于毛囊口角化異常，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，毛發無法正常生長，在毛孔處形成一個個凸起的紅點，摸起來較為粗糙，一般無明顯疼痛或瘙癢，常分布于大腿外側、上臂外側等部位。通常不需要特殊藥物治療，可使用含有水楊酸、尿素等成分的身體乳，以軟化角質，改善癥狀。
2、毛囊炎：多因細菌感染毛囊引起，常見的如金黃色葡萄球菌。腿部皮膚多汗、搔抓、衛生不良等情況易誘發。表現為以毛囊為中心的紅色丘疹，有時頂部有白色膿皰，有疼痛感，可伴有瘙癢，紅點多圍繞在毛孔周圍。患者可以在醫生的指導下使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、紅霉素軟膏等抗生素藥物，同時注意保持皮膚清潔干爽，避免搔抓。
3、皮膚過敏：腿部皮膚接觸某些過敏原，如衣物材質、新換的沐浴露、花粉、塵螨等，可引起過敏反應。在腿毛毛孔處出現紅點，常伴有瘙癢，紅點大小不一，邊界相對清楚，嚴重時可融合成片。可在醫生指導下使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等抗組胺藥物，同時需確定并避免接觸過敏原。
4、蚊蟲叮咬：夏季蚊蟲較多，腿部被蚊蟲叮咬后，蚊蟲釋放的毒素可引起局部皮膚過敏反應，在叮咬部位出現紅點，中間常有針尖大小的瘀點，瘙癢明顯，紅點多單個分布在毛孔附近或其他部位。可外用爐甘石洗劑止癢，避免搔抓，防止繼發感染。
5、維生素A缺乏：維生素A對皮膚的正常生長和分化起著重要作用。缺乏時，皮膚的上皮細胞會出現角化異常，可導致腿毛毛孔處出現紅點，皮膚干燥、粗糙，還可能伴有夜盲癥等其他癥狀。飲食上應多攝入富含維生素A的食物，如胡蘿卜、動物肝臟等，必要時可在醫生指導下服用維生素A軟膠囊等補充劑。
不要自行用手擠壓紅點，以免引起炎癥擴散或留下瘢痕。在使用藥物治療期間，若出現局部紅腫、疼痛加劇、發熱等不良反應，應立即停藥并及時就醫。