如果不確定骨頭是不是卡喉嚨里了，可及時去往醫院就診，在醫生的指導下根據臨床癥狀、間接喉鏡檢查、頸部CT等進行判斷。如果確定骨頭卡喉嚨里了，則需及時取出異物，并注意保持飲食清淡，避免食用刺激、辛辣的食物。
1、臨床癥狀：骨頭卡喉嚨里了時，患者通常會出現咽喉部異物感、疼痛、吞咽困難等癥狀；
2、間接喉鏡檢查：是醫學上一種常見的檢查方法，廣泛用于檢查喉內異物，通過間接喉鏡檢查能夠看到舌根部、下咽部，如果骨頭位置較淺，則可通過間接喉鏡檢查到骨頭位置，可以使用鑷子輕輕取出。但如果骨頭位置較深，通過間接喉鏡檢查可能無法觀察到，則需做進一步的檢查；
3、頸部CT：可以掃描到細小的異物，骨頭屬于骨性異物，密度較高，通過頸部CT可以看出喉部是否有異常的陰影，并檢查出喉嚨內異物的具體位置，還可以測量骨頭的大小和骨頭與周圍組織的關系。如果骨頭沒有扎入喉部肌肉內，則可在定位后用異物鉗將骨頭取出，如果骨頭已經扎入喉部肌肉內，則應做手術取出骨頭，并在醫生的指導下，配合頭孢類和青霉素類藥物防止感染。