每天早上起來感覺很累可能是睡眠不足、藥物影響、腦供血不足、甲狀腺功能減退等因素導(dǎo)致的。

1、睡眠不足：

如果在白天工作及生活壓力較大，睡覺后大腦仍無法放松，容易引發(fā)睡眠不足的情況，常表現(xiàn)為早上起來乏力，感覺很累。平時需要及時排解壓力，保持舒緩的情況。

2、藥物影響：

每天睡前服用阿普唑侖片、艾司唑侖片等藥物的情況下，會出現(xiàn)乏力的現(xiàn)象，且由于藥物半衰期較長，在早上起來后，藥效仍然存在，會出現(xiàn)感覺很累的情況。一般在停藥后可緩解，不用過于擔(dān)心。

3、腦供血不足：

睡前過度勞累、精神緊張等，可引起腦供血不足，從而會表現(xiàn)為每天早上起來乏力感覺很累。平時要保證充足的睡眠，避免精神緊張。

4、甲狀腺功能減退：

患有該疾病的患者，由于甲狀腺激素的分泌減少，機(jī)體的代謝減慢，交感神經(jīng)興奮性下降，可導(dǎo)致每天早上起來之后無力、感覺很累。可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物，補(bǔ)充甲狀腺激素。

平時要適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，可以增強(qiáng)身體素質(zhì)。