一般情況下，大姨媽指月經(jīng)，月經(jīng)量少可以通過(guò)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、中醫(yī)理療、藥物治療等方法進(jìn)行調(diào)理。具體分析如下：
1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：在日常生活中如果挑食或者是過(guò)度減肥，會(huì)容易造成身體營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致血液循環(huán)較弱，從而出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況。患者可以適量吃含有高蛋白的食物，如魚(yú)肉、瘦肉等，或者補(bǔ)充維生素豐富的蔬菜，如黃瓜、西蘭花等，以此來(lái)補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，緩解月經(jīng)量少的情況。
2.中醫(yī)理療：平時(shí)穿衣服過(guò)薄或者是經(jīng)常吃寒性的食物，會(huì)導(dǎo)致涼氣聚集在身體內(nèi)容易出現(xiàn)宮寒的癥狀，進(jìn)而造成血液凝結(jié)使血液流動(dòng)緩慢，出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況，患者可以通過(guò)熱敷、艾灸等方式來(lái)治療，祛除體內(nèi)的寒氣，改善月經(jīng)量少的情況。
3.藥物治療：如果卵巢功能下降，會(huì)使卵巢出現(xiàn)雌激素分泌不足的情況，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、復(fù)方戊酸雌二醇片等藥物進(jìn)行治療。