暗瘡擠不出來，有個包可能是上火、毛囊炎等原因導致的，患者可以通過藥物、光動力療法或激光法等方法進行治療。
1.上火：長期吃辛辣、刺激的食物或經常熬夜，容易上火，可能引起體內激素分泌紊亂，導致暗瘡擠不出來，有個包。患者可以在醫生的指導下服用牛黃解毒片、黃連上清丸、牛黃上清丸等藥物緩解上火癥狀，還可以通過光動力療法、激光療法等方法將暗瘡擠出來。
2.毛囊炎：皮膚感染炎癥可能導致毛囊炎，毛囊皮脂腺開口堵塞，可能導致脂質在毛囊皮脂腺導管內大量堆積，一般無法用力擠出來，因此會出現暗瘡擠不出來，有個包的現象。建議患者不要用手去擠暗瘡，否則可能會在皮膚上留下印記。患者可以在醫生指導下使用具有剝脫角質作用的藥物，如尿素軟膏、水楊酸軟膏、維A酸乳膏等，通過藥物使暗瘡出現開口，再釋放其中積聚的皮脂，從而起到治療的作用。