一般情況下，女性25歲-30歲開(kāi)始長(zhǎng)皺紋，男性30歲-40歲開(kāi)始長(zhǎng)皺紋。但是長(zhǎng)皺紋受生活習(xí)慣、精神因素等方面的影響，開(kāi)始長(zhǎng)皺紋的年齡可能會(huì)存在差異。
皺紋一般是指隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚逐漸出現(xiàn)松弛下垂的現(xiàn)象。女性因?yàn)樵陆?jīng)、生育等生理因素導(dǎo)致膠原蛋白流失速度比男性快，所以出現(xiàn)皮膚松弛、皺紋等老化現(xiàn)象也比男性早，通常女性25歲-30歲開(kāi)始長(zhǎng)皺紋，男性30歲-40歲開(kāi)始長(zhǎng)皺紋。但是長(zhǎng)皺紋的年齡不是固定的，它受眾多因素影響，長(zhǎng)期睡眠不足、吃辛辣油膩食物、缺乏運(yùn)動(dòng)、不注重皮膚護(hù)理等不良習(xí)慣的人群，以及長(zhǎng)期緊張焦慮、精神壓力過(guò)大的人群，長(zhǎng)皺紋的時(shí)間可能會(huì)更早。
在日常生活中，早睡早起，避免熬夜；保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，避免緊張焦慮；使用防曬霜、遮陽(yáng)帽等方式，避免紫外線照射，一般可以通過(guò)這些方式延緩長(zhǎng)皺紋的時(shí)間。