大腳骨，醫學上稱為拇外翻，是一種常見的足部畸形問題。通常表現為大腳趾向外偏斜，骨頭增生，導致關節變形。
對于大腳骨的早期癥狀，如你所描述的雙腳大拇指輕微變形、長出大腳骨且沒有疼痛感的情況，建議及時就醫檢查。
如果任其發展，隨著年齡增長和足部負擔加重，畸形可能會逐漸加重，出現明顯的疼痛、紅腫等癥狀，影響行走功能。
對于大腳骨的治療，主要分為保守治療和手術治療兩種方式：
保守治療：適用于早期癥狀較輕的患者。可以通過改變穿鞋習慣（選擇寬松、合適的鞋子），使用矯形器或護足產品等方法來延緩病情發展。
手術治療：如果畸形嚴重，影響到日常生活或導致疼痛，則需要通過手術矯正骨骼結構，恢復腳趾的功能和外觀。
建議你及時到正規醫院的骨科或足踝外科就診，由專業醫生根據具體情況制定合理的治療方案。早期發現、早期干預可以有效避免病情進一步加重。