谷草轉氨酶12U/L是正常的。谷草轉氨酶是天冬氨酸氨基轉移酶的簡稱，正常值為0-40U/L，主要存在于心肌細胞、肝臟、骨骼肌、腎臟、胰腺等組織細胞中。
谷草轉氨酶主要存在于心肌細胞、肝臟、骨骼肌、腎臟、胰腺等組織細胞中，當這些細胞受損時，谷草轉氨酶會釋放到血液中，因此血液中谷草轉氨酶水平升高。谷草轉氨酶升高可能是非疾病因素引起的，如熬夜、大量飲酒、休息不好、服用藥物等。也可能是疾病因素引起的，如病毒性肝炎、肝硬化、心肌炎、急性心肌梗死等。如果患者發現體內的谷草轉氨酶出現升高的情況，建議及時到醫院就診，完善相關檢查，明確具體的病因，并在醫生的指導下進行針對性治療。
同時，患者在日常生活中要注意休息，避免熬夜，避免大量飲酒，以免加重肝臟負擔，導致谷草轉氨酶升高。在日常生活中，建議患者適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，有助于增強體質，提高抗病能力。患者還要注意作息規律，保證充足的睡眠時間，避免長時間熬夜。如果出現不適癥狀，建議患者及時就醫治療，以免延誤病情。