一彎腰腳后跟撕裂疼可能是因?yàn)樽愕捉钅ぱ谆蚋煅讓?dǎo)致，應(yīng)根據(jù)具體原因選擇治療方式。
1.足底筋膜炎
若經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間走路，如登山健身、徒步旅行、逛商店等，極易引起足底的慢性損傷，從而導(dǎo)致足底筋膜炎。足底筋膜炎引起疼痛的最常見(jiàn)原因是對(duì)足底筋膜產(chǎn)生較大較快的牽拉，如彎腰時(shí)會(huì)拉扯到足底的筋膜，引起疼痛。通常在行走一段時(shí)間后，足底筋膜會(huì)變松，癥狀會(huì)有所緩解，但不可過(guò)度行走。可通過(guò)物理治療來(lái)改善足跟的疼痛，包括超短波、電療等，每天用熱水泡腳也可緩解疼痛，必要時(shí)可進(jìn)行局部封閉治療。
2.跟腱炎
當(dāng)跟腱在短時(shí)間內(nèi)承受的壓力過(guò)大時(shí)，可能會(huì)發(fā)生勞損、細(xì)微挫傷或撕裂，進(jìn)而出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥，導(dǎo)致疼痛。疼痛主要集中在足跟部上方、內(nèi)部，活動(dòng)后加劇，因此彎腰時(shí)會(huì)出現(xiàn)撕裂疼。可使用支撐墊抬高腳踝，以減少對(duì)跟腱的拉伸，疼痛劇烈時(shí)可使用非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物，如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉等，用藥需遵醫(yī)囑。