吃了感冒藥不能吃辛辣食物的原因主要是容易刺激胃腸黏膜、加重患者病情等。
患者吃感冒藥期間，應忌食辛辣的食物，還要避免食用不易消化或刺激的食物。辛辣食物容易刺激患者胃腸黏膜，導致腹痛、便秘等不適癥狀，不易消化或刺激的食物也要避免，如肥肉、芥末、大蒜等。另外，吃感冒藥期間，如果吃了辛辣的食物，經咽部時，可能會出現咳嗽、氣喘癥狀，或者加重患者咳嗽，甚至導致咳嗽遷延不愈，造成病情加重，不利于患者的身體健康。
服藥治療疾病期間，都不建議吃辛辣食物，辛辣食物還會加快患者體內血液循環，不但藥效容易受到影響，還會使一些急性炎癥加重。此時應攝入易消化，并且富有營養的食物，比如南瓜粥、山藥粥、瘦肉粥、清湯面條、雞蛋羹等，注意避免冰鎮、油炸、燒烤的食物。
感冒期間要多食用一些富含維生素C的蔬菜和水果，如蘋果、橙子、火龍果、青菜、芹菜等，有利于提高身體素質，增強抵抗疾病的能力。此外還應注意多休息，保證充足的睡眠，多飲水，注意保暖，防止受涼。